Terapeuta On Line
Egídio Garcia Coelho
Holoterapeuta

HOLO SPA
Vale Encantado

Curso
“Autoestima e Ho’oponopono”

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HO’OPONOPONO
Introdução

Um dos mais simples e poderosos métodos de cura da alma.

Em Havaiano, Ho’o significa “causa”, e ponopono quer dizer “perfeição”, portanto Ho’oponopono significa “corrigir um erro” ou “tornar certo”.

O Ho’oponopono foi criado pelo psicólogo havaiano Ihaleakala Hew Len (foto).
Ele curou um pavilhão inteiro de pacientes criminais insanos, da maior periculosidade, sem sequer ver ou tocar algum deles. Como?
Ele estudava a ficha do presidiário e tentava sentir dentro de si mesmo aquela enfermidade. Invocando a força do amor, apenas repetia:
ME PERDOE, SINTO MUITO, TE AMO, SOU GRATO!
Em entrevista, o dr. Len explicou que havia trabalhado no Hospital Estatal do Havaí durante quatro anos.
O pavilhão onde tratavam os criminosos loucos, era perigoso e geralmente os psicólogos designados para trabalhar lá, desistiam em pouco tempo. Eles temiam ser atacados e não se sentiam bem em trabalhar naquele local.
O dr. Len passou a examinar as fichas de cada paciente e no entanto, trabalhava a distância em si mesmo.
Enquanto trabalhava em si mesmo, a cura dos pacientes teve início:
“Depois de alguns poucos meses, foi permitido aos pacientes que deviam estar encarcerados, caminhar livremente. Outros que tinham que estar fortemente medicados começaram a diminuir sua medicação. E aqueles que jamais teriam nenhuma possibilidade de ser liberados, tiveram alta”.
“Não somente isto, mas o pessoal começou a ir para o trabalho com sentimento de felicidade.”
Afirma o terapeuta:

“Eu simplesmente estava curando aquela parte minha que tinha criadoaquilo neles”.
Difícil de compreender. Estamos caminhando para uma era em que processos como este serão corriqueiros.
A Física Quântica mostra que todos somos um.

Partindo deste princípio, o mal de um é o mal de todos; a cura de um é a cura de todos, ou seja, se deseja melhorar sua vida, cure-se a si próprio.
Se deseja curar alguém, mesmo que seja um criminoso insano, o primeiro passo é acreditar que a insanidade dele também mora, latente, dentro de você mesmo.
Cure a si mesmo e curará o outro.
“Amar a si mesmo é a melhor forma de melhorar a si mesmo e enquanto você melhora a si mesmo, melhora seu mundo”, ensina o dr. Len. O universo é interligado por uma teia invisível.

Lembre-se: tudo começa na mente.

O Ho’oponopono é um processo que vai purificando a sua mente de maneira segura e gradual. Ho’oponopono pode ser praticado por qualquer pessoa de qualquer cultura ou religião, porque o Ho’oponopono é, simplesmente, a arte de perdoar!

E só existe uma forma para se alcançar os resultados.

É a continua prática da meditação Ho’oponopono!
Comece fazendo um profundo exame de consciência…
Alguém o incomodou hoje? Ou feriu?
Entre dentro de si e olhe para o sentimento que foi gerado. Lembra-se do que Jesus disse sobre dar a outra face?
Só que agora você irá além do comportamento pacífico de dar a outra face – você irá pedir perdão à parte de você mesmo que o magoou.
A separação é uma ilusão da mente. Não existe nós-versus-outros.
SOMOS TODOS UM e aquele que o magoou é você mesmo, ou seja, um dos milhares aspectos do seu próprio EU.
Por isso, sinto muito, me perdoe, te amo e sou grato!
Vá mais fundo, relembre sua infância, procure seus ressentimentos…
Todos nós guardamos alguma queixa dos nossos pais, tios, avós…
Permita que a energia sagrada do perdão envolva seu ser…
Perdoe os mais próximos (familiares), professores, superiores hierárquicos, colaboradores, amigos, vizinhos, etc, vá repetindo:
Sinto muito, me perdoe, te amo e sou grato!
Sinta como são pequenos e mesquinhos os ressentimentos e as mágoas, ante a grandiosidade da Natureza…

E prossiga perdoando…
Enquanto seu coração vai se pacificando, sinta-se uma parte do todo-indivisível…
Sinta-se UNO com o cosmos indecifrável…
Permita que um sentimento de gratidão preencha todos os espaços do seu coração…
Siga repetindo:
Sinto muito, me perdoe, te amo e sou grato!
Sinta-se flutuar enquanto repete este mantra de libertação…
Sinto muito, me perdoe, te amo e sou grato!
Com o passar dos dias e a prática, você verá como o Ho’oponopono vai mudar sua vida…
Você poderá ter sonhos com situações antigas que precisam de perdão…
Um novo ambiente se formará à sua volta!
Eu limpo para estar na Presença de Deus. Uma vez lá, a Divindade me dará tudo que é perfeito e correto para mim. Eu só sei isso. Esta é a Meta da minha vida. Se eu tenho qualquer meta ou objetivo, é estar na Presença de Deus (Dr.haleakala Hew Len, PhD).
O segredo é praticar, praticar e praticar…
Repasse sempre que puder… O mundo precisa de perdão!
Fotos: National Geographic (www.nationalgeographic.com)
Fonte: Lakshmi Criações/Arte: PPS/e-mail: lakshmi.criacoes@gmail.com

Vídeo com Musica de Maurício Duboc

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